LES ACTIVITES EXTRA-SCOLAIRES
Le saviez-vous ?
En France,
- 75% des enfants de 3 ans à 10 ans pratiquent au moins une activité extra-scolaire,
- 40% pratiquent au moins une activité artistique et culturelle par semaine,
- 80% pratiquent au moins une activité sportive par semaine.
La rentrée scolaire rime avec fournitures, tenues, nouveau départ mais également activité extra-scolaire. La question qui revient alors est : quelle activité sera la plus adaptée pour mon enfant ? Ces activités sont très importantes dans le développement physique mais aussi psychologique des enfants. Elles permettent de limiter le stress, de stimuler la concentration, de leur permettre de se dépenser et de se dépasser.
Choisir la bonne activité est donc primordial pour que leurs capacités cognitives, émotionnelles, sociales et comportementales soient toujours stimulées. Leur confiance s’en trouvera décuplée.
Ensuite, la personne qui connaît le mieux votre enfant est vous-même. Si votre enfant est plutôt actif et qu’il aime le sport, orientez-vous alors vers une activité sportive comme le foot, la danse ou encore l’équitation. Ces activités lui permettront de courir, sauter, bouger et se dépenser au maximum pour canaliser son énergie. Il aura donc plus de facilité à se concentrer pendant le temps de classe et de devoirs.
À contrario, s’ils sont plutôt calmes et qu’ils aiment les activités manuelles et artistiques, aiguillez-les plutôt vers des ateliers créatifs comme la poterie, le dessin ou même l’apprentissage d’un instrument. Attention, un planning trop chargé stressera votre enfant et provoquera l’effet inverse.